Zapraszamy na trzecie już spotkanie dla młodzieży i dorosłych połączone z warsztatami „Jak radzić sobie z czarnymi myślami”, które odbędzie się 27 maja o godzinie 18:00 na Małej Scenie Teatru Solskiego w Tarnowie.
Będzie to rozmowa ze specjalistami Pawłem Budzińskim oraz Anną Piskozub połączona z ćwiczeniami praktycznymi z pogranicza zajęć teatralnych i terapeutycznych.
W pierwszej części tego spotkania porozmawialibyśmy o tym, że często myśli są źródłem naszego cierpienia. Chciałbym poruszyć m.in. takie aspekty jak myśli potrafią mieć różny charakter ponieważ różnią się pod względem treści, tempa, z którym pojawiają się i przemijają, jak człowiek utożsamia się z myślami, zwłaszcza tymi czarnymi oraz jak poszczególne nurty terapeutyczne podchodzą do pracy z myślami i jakie są metody pracy psychoterapii – zapowiada Paweł Budziński, reżyser teatralny, instruktor terapii uzależnień oraz mediator rodzinny.
Po krótkiej przerwie prowadzący przeprowadzą warsztaty, w trakcie których pokażą ćwiczenia z zakresu elementarnych zadań aktorskich, jak pracując z ciałem pobudzić je do wydzielania endorfin oraz relaksujące ćwiczenia oddechowe poprawiające koncentrację. Ta część spotkania nie jest obowiązkowa dla wszystkich, można w nich uczestniczyć aktywnie lub pozostać w charakterze obserwatora.
Koszt: 20zł/os.
Czas trwania: ok. 90 min
Rezerwacja i sprzedaż biletów – Biuro Promocji i Organizacji Widowni:
Tel. 14 688 32 87, 784 976 025 lub 668 323 998
Bilety online: tarnowski-teatr.bilety24.pl
